岑氏生於香港，畢業於香港演藝學院舞蹈系藝術學士學位，主修中國舞及副修編舞。在校其間曾多次獲獎學金及代表學院到外地交流並演出。現為香港演藝學院的客席講師。

 

畢業後致力投身於現代舞演出工作，曾與十多個團體及多位著名編舞合作，如張曉雄，邢亮，Neo Dance Hk等，並獲多個團體邀請到葡萄牙、英國、韓國、馬來西亞等地與當地舞者交流及演出。岑氏熱衷於舞蹈創作，於2013年獲Dance Association of Korea 及舞蹈年獎2014邀請，演出其個人獨舞作品《Day In Day Out》。